石橋駅　瞑想

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  • 姿勢から整う呼吸・瞑想体験会

    イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本

    脳科学と東洋の伝統的なトレーニングをベースにした、シンプルな動きと深い呼吸で、**心身の調和（バランス）**を促し、健やかな姿勢づくりをサポートします。 姿勢が整うことで、心地よい呼吸や内側からの活力が湧くような感覚につ […]

    1000円

  • 「体がゆるむと、心がひらく」内側から整う習慣改善セルフケアワークショップ

    イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本

    心地よいセルフケアと深い呼吸・瞑想を通して、ご自身の内側の声に耳を澄まし、心身の調和を目指すワークショップです。 お腹周りが気になる方や手足に重さを感じやすい方におすすめ。 体の中心から温かさを感じ、巡りを意識したケアと […]

    1000円

  • 100年時代を楽しく生きる長寿スクール体験会

    イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本

    長寿スクールとは、「人生120年代時代を「自分らしく、豊かに生ききる」為の学びと実践の場です。 60歳からの新たなステージで、心も体も現役で活躍し続けるために、健康を自ら守り育む力を養います。年齢や過去にとらわれることな […]

    1000円

  • 姿勢から整う呼吸・瞑想体験会

    イルチブレインヨガ石橋スタジオ 大阪府池田市石橋 2丁目 2-10 牧野ビル2F 日本

    脳科学と東洋の伝統的なトレーニングをベースにした、シンプルな動きと深い呼吸で、**心身の調和（バランス）**を促し、健やかな姿勢づくりをサポートします。 姿勢が整うことで、心地よい呼吸や内側からの活力が湧くような感覚につ […]

    1000円

※表示価格はすべて税込みです。